軟水和硬水的區(qū)別，哪種水更適合飲用？

生活中，我們經(jīng)常聽到有人說這里的水硬，那里的水軟。難道水也有軟硬之分嗎？是的，水也分為硬水和軟水！那硬水和軟水是如何定義的呢？

什么是水質(zhì)硬度？

水質(zhì)硬度表示水中所含有鈣、鎂、鐵、鋁、鋅等離子的含量多少，通常以Ca2+、Mg2+含量計(jì)算，單位有兩種，一種用毫克當(dāng)量/升表示，一種用度表示。

水質(zhì)硬度的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)

自來水公司通常采取地下水與地表水勾兌的辦法來降低硬度。水質(zhì)硬度通常以Ca2+、Mg2+含量計(jì)算。行業(yè)內(nèi)一般把水的硬度分為7個(gè)級(jí)別：

第一級(jí)
極軟水
0~75mg/L

第二級(jí)
軟水
75~150mg/L

第三級(jí)
中硬水
150~300mg/L

第四級(jí)
硬水
300~450mg/L

第五級(jí)
高硬水
450~700mg/L

第六級(jí)
超高硬水
700~1000mg/L

第七級(jí)
特硬水
>1000mg/L

我國水質(zhì)硬度標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定（單位：mg/L）

1、中國地下水質(zhì)量國家標(biāo)準(zhǔn)

Ⅰ類≤150　Ⅱ類≤300　Ⅲ類≤450?、纛悺?50?、躅?gt;550

2、中國建設(shè)部生活飲用水水源水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)

Ⅰ類≤350?、蝾悺?50

3、中國生活飲用水國家標(biāo)準(zhǔn) ≤450

4、中國建設(shè)部飲用凈水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn) ≤300

5、中國建設(shè)部生活雜用水標(biāo)準(zhǔn) ≤450

6、中國建設(shè)部建筑給水排水設(shè)計(jì)規(guī)范50-300

7、世界衛(wèi)生組織飲用水水質(zhì)準(zhǔn)則

（1）飲用水：≤500
（2）優(yōu)質(zhì)飲用水：50

軟水和硬水分別有哪些優(yōu)缺點(diǎn)？

水質(zhì)真的是越軟越好嗎？在回答這個(gè)問題之前，咱們不妨先看一下軟水和硬水的優(yōu)缺點(diǎn)。

1、軟水的優(yōu)缺點(diǎn)

軟水的優(yōu)點(diǎn)：

（1）軟水沏茶，具有泉水的口感，較之自來水感覺更佳更好；

（2）軟水沐浴、梳洗使頭發(fā)光滑，皮膚細(xì)膩；

（3）軟水洗衣，節(jié)省各種洗滌劑50%～80%；

（4）軟水降低衣物的磨損，使衣物洗后松軟，色澤保持更長久；

（5）軟水減少熱水器維修維護(hù)；

（6）軟水降低管道的維修維護(hù)；

（7）軟水減少潔具污垢的產(chǎn)生。

軟水的危害：

傳統(tǒng)上人們認(rèn)為軟水具有一定好處，而飲用軟水則能預(yù)防結(jié)石病發(fā)率，維護(hù)健康。但是，通過最新醫(yī)學(xué)研究表明，軟水地區(qū)的心臟病死亡率高于硬水地區(qū)，主要原因與這些地區(qū)水中的鎂離子含量太少有關(guān)，大約只有硬水的1/4。

2、硬水的優(yōu)缺點(diǎn)

硬水的缺點(diǎn)：

（1）和肥皂反應(yīng)時(shí)產(chǎn)生不溶性的沉淀，降低洗滌效果。利用這點(diǎn)也可以區(qū)分硬水和軟水；

（2）工業(yè)上，鈣鹽鎂鹽的沉淀會(huì)造成鍋垢，妨礙熱傳導(dǎo)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致鍋爐爆炸。由于硬水問題，工業(yè)上每年因設(shè)備、管線的維修和更換要耗資數(shù)千萬元；

（3）硬水的飲用還會(huì)對(duì)人體健康與日常生活造成一定的影響。沒有經(jīng)常飲硬水的人偶爾飲硬水，會(huì)造成腸胃功能紊亂，即所謂的水土不服；用硬水烹調(diào)魚肉、蔬菜，會(huì)因不易煮熟而破壞或降低食物的營養(yǎng)價(jià)值；用硬水泡茶會(huì)改變茶的色香味而降低其飲用價(jià)值；用硬水做豆腐不僅會(huì)使產(chǎn)量降低、而且影響豆腐的營養(yǎng)成分。

硬水的優(yōu)點(diǎn)：

不是，否則怎么會(huì)有那么多的人買礦泉水喝呢。原來鈣和鎂都是生命必需元素中的宏量金屬元素。其實(shí)，長期飲用過硬或者過軟的水都不利與人體健康。我國規(guī)定飲用水的硬度不得超過25度。專家建議，飲用硬度在150—450毫克/升的水，是最有利于人體健康的。

總的來說，水不是越軟越好！但是整體來看，軟水的優(yōu)勢明顯大于硬水。

怎么判斷水質(zhì)的軟硬程度呢？最直接的辦法就是水質(zhì)檢測！甘丹科技河北有限公司自創(chuàng)立以來，始終致力于水質(zhì)監(jiān)測、水質(zhì)檢測等工作，行業(yè)經(jīng)驗(yàn)豐富。我們自主研發(fā)的多款水質(zhì)檢測設(shè)備受到了廣大用戶的一致認(rèn)可！

（文章僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)）